Während Pressbälle das Greifen trainieren, sorgen Silikon-Fingerstrecker (Finger-Expander) für Ausgleich.
Sie kräftigen gezielt die Streckmuskeln, die im Alltag oft vernachlässigt werden.
Die Anwendung ist simpel: Die Silikonringe werden über die Fingerspitzen gestreift, anschließend wird die Hand gegen den Widerstand weit gespreizt.
Dies beugt muskulären Dysbalancen vor und kann einer „Krallenhand“ entgegenwirken.
Wie Pressbälle sind auch Finger-Expander sind in verschiedenen Härtegraden erhältlich.