Autor: Thomas Schatz

Smarte Waage im Alter: Gewicht und Körperwerte im Blick behalten

Das Körpergewicht zu beobachten gewinnt mit den Jahren an Bedeutung. Ein ungewollter Gewichtsverlust kann ein frühes Zeichen für eine Erkrankung sein, und auch der Verlust an Muskelmasse, der im Alter schleichend voranschreitet, wirkt sich auf Kraft, Beweglichkeit und Sturzrisiko aus. Eine smarte Waage, also...

Kontinuierliche Glukosemessung (CGM) beim Autofahren mit Diabetes: Was die Anzeige im Fahrzeug leistet

Wer mit Diabetes Auto fährt und mit Insulin oder bestimmten Tabletten behandelt wird, kennt die Sorge vor einer Unterzuckerung am Steuer. Eine Hypoglykämie kann die Reaktionsfähigkeit und das Urteilsvermögen beeinträchtigen, und genau das macht sie im Straßenverkehr gefährlich. Moderne Systeme zur kontinuierlichen Glukosemessung (CGM)...

Blutdruck, Blutzucker und Co.: Messgeräte mit Bluetooth und App im Alltag

Bei vielen Erkrankungen, die im höheren Lebensalter häufiger werden, gehört das regelmäßige Messen zu Hause zur Behandlung dazu: der Blutdruck bei Bluthochdruck, der Blutzucker bei Diabetes, das Gewicht bei Herzschwäche, die Sauerstoffsättigung bei bestimmten Lungenerkrankungen. Klassisch werden die Werte handschriftlich in ein Heft eingetragen,...

Smarte Trinkgefäße: Becher und Flaschen mit Sensor zur Trinkerinnerung

Das Durstgefühl lässt mit den Jahren nach, und im Tagesverlauf kann das Trinken unbemerkt zu kurz kommen. Die Folgen einer dauerhaft zu geringen Trinkmenge reichen von Müdigkeit und Konzentrationsschwäche über Schwindel und ein erhöhtes Sturzrisiko bis zu Verwirrtheitszuständen. Neben einfachen Erinnerungshilfen wie markierten Flaschen...

Mehr Schutz vor Knochenbrüchen: Protektoren in der Unterwäsche

Stürze gehören zu den häufigsten Unfallursachen im höheren Lebensalter. Mit nachlassender Muskelkraft, eingeschränkter Beweglichkeit, einer veränderten Knochendichte und manchmal einer Sehbeeinträchtigung steigt die Wahrscheinlichkeit, dass eine kleine Unachtsamkeit Folgen hat. Besonders gefürchtet ist der hüftgelenknahe Oberschenkelbruch (umgangssprachlich Oberschenkelhalsbruch), weil er fast immer mit einer...

Thermo-Sitzkissen: Hilfsmittel für Senioren schützt vor Kälte und Nässe

Wer schon einmal nach einer kurzen Pause auf einer kühlen Parkbank wieder aufgestanden ist, kennt das unangenehme Gefühl von Kälte am Rücken oder Steißbein. Mit den Jahren reagiert der Körper deutlicher darauf: Die Wärmeregulation lässt nach, der Anteil des wärmenden Unterhautfettgewebes verändert sich, und...

Sprechende Etiketten für Medikamentenschachteln: Einnahmehinweise zum Anhören

Wer mehrere Medikamente einnimmt, kennt das Problem mit den kleinen Beschriftungen auf den Verpackungen. Die Schriftgröße auf Faltschachteln und Beipackzetteln ist regulatorisch vorgegeben und für viele ältere Augen zu klein, gerade bei nachlassendem Sehvermögen, bei Makuladegeneration oder grauem Star. Hinzu kommt, dass im Alter...

Elektrische Zahnbürste: Mundpflege bei nachlassender Hand- und Fingerbeweglichkeit

Sorgfältiges Zähneputzen erfordert mehr Feinmotorik, als man im Alltag wahrnimmt. Mit den Jahren machen sich nachlassende Greifkraft, Arthrose in den Fingergelenken oder Bewegungseinschränkungen in der Schulter bemerkbar. Auch ein leichtes Zittern der Hände oder nachlassendes Sehvermögen wirken sich auf die Mundhygiene aus. Wer dauerhaft...

WLAN-fähiger Türschlossantrieb: Die Wohnungstür per App vom Sessel aus öffnen

Mit den Jahren wird der Weg zur Wohnungstür für manche Menschen mühsam. Eingeschränkte Beweglichkeit in Hüfte oder Knie, ein Rollator, Schmerzen nach einer Operation oder eine Wohnung mit langem Flur machen jedes Klingeln zu einem kleinen Vorgang: aufstehen, Gehhilfe greifen, zur Tür gehen, am...

Ergonomische Maus und Tastatur: Geringere Belastung für Hände und Handgelenke

Längeres Arbeiten am Computer beansprucht Hände, Handgelenke und Unterarme oft mehr, als es auf den ersten Blick scheint. Mit den Jahren machen sich nachlassende Greifkraft, Arthrose in den Fingergelenken oder Beschwerden im Schulter- und Nackenbereich bemerkbar, und genau dann werden Eingabegeräte, die jahrelang unauffällig...

Schließzylinder mit Not- und Gefahrenfunktion: Türen öffnen, auch wenn von innen ein Schlüssel steckt

Viele Menschen lassen den Schlüssel aus Gewohnheit von innen im Türschloss stecken. Bei herkömmlichen Schließzylindern hat das eine Folge, die im Alltag oft unbemerkt bleibt: Die Tür lässt sich von außen mit einem zweiten Schlüssel nicht mehr öffnen. Solange alles seinen gewohnten Gang geht,...

Klar erkennen, wer vor der Tür steht: Was ein digitaler Türspion im Alltag bietet

Klassische Türspione haben einen praktischen Zweck, aber auch ihre Tücken. Das Sichtfenster ist klein, das Bild oft unscharf, und der eingebaute Weitwinkel verzerrt die Gesichter zusätzlich. Im höheren Alter kommen weitere Schwierigkeiten hinzu: Eine nachlassende Sehkraft macht das Erkennen mühsamer, und das Bücken oder...

Tür auf, ohne aufzustehen: Wie ein Türschlossantrieb mit Funkfernbedienung den Alltag erleichtert

Wer schon einmal mit schmerzenden Knien aus dem Sessel hochgekommen und mühsam zur Tür gegangen ist, weiß, wie aufwendig dieser kurze Weg werden kann. Mit den Jahren häufen sich solche Momente. Die Beine wollen nicht so schnell, das Aufstehen kostet Überwindung, und manchmal kommt...

Mehr Sicherheit im eigenen Zuhause: Was Zusatzsensoren für Funkgongs leisten können

Viele Funkgongs lassen sich nicht nur an die Haustür anschließen. Sie bieten zusätzliche Sensoren, die sich an Fenstern, Türen oder in Räumen anbringen lassen und die das Klingelsystem zu einem flexiblen kleinen Helfer erweitern. Im Alter rücken zwei Anwendungen besonders in den Vordergrund: das...

Bewegung vor dem Fernseher: Was Spielkonsolen für aktive Senioren bieten können

Regelmäßige Bewegung gehört zu den wichtigsten Faktoren für ein gesundes Älterwerden. Schon zehn bis fünfzehn Minuten am Tag, bei denen das Gleichgewicht gefordert ist und die Muskeln gefordert werden, tragen messbar dazu bei, die Sturzgefahr zu verringern und die Beweglichkeit zu erhalten. In der...

Kartenrunde am Bildschirm: Wie das Netz neue Spielpartner zusammenbringt

Vielleicht geht es Ihnen ähnlich: Der wöchentliche Skatnachmittag, der jahrzehntelang fester Bestandteil des Lebens war, findet immer seltener statt. Die Mitspieler werden älter, manche sind weiter weggezogen oder können den Weg zur gemeinsamen Runde nicht mehr leicht zurücklegen. Wenn dann noch ein paar Wintertage...

Geistig in Bewegung bleiben: Was Spiele Apps auf Tablet und Smartphone wirklich leisten

Geistige Aktivität gehört zu den wichtigsten Bausteinen für ein gesundes Älterwerden. Wer regelmäßig liest, rätselt, plant, sich austauscht oder eine Sprache pflegt, hält die grauen Zellen in Bewegung. Was früher mit Kreuzworträtselheft, Skatabend oder Lesekreis gepflegt wurde, lässt sich heute auch über Spiele Apps...

Fernsehen ohne Tastendschungel: Was eine einfache Senioren-Fernbedienung bewirken kann

Sie kennen das vermutlich: Sie möchten abends gemütlich Ihre Lieblingssendung schauen, doch die Fernbedienung wirkt wie ein kleines Cockpit. Über fünfzig Tasten, eng beieinander gesetzt, viele mit unverständlichen Symbolen beschriftet. Ein falscher Druck, und schon ist der Bildschirm blau, der Ton verschwunden oder ein...

 Anziehen ohne Überkopfbewegung: Wie adaptive Unterhemden den Alltag bei Schulterproblemen erleichtern

Eingeschränkte Beweglichkeit in der Schulter gehört zu den häufigsten Beschwerden im höheren Alter. Arthrose im Schultergelenk, eine Rotatorenmanschettenruptur, die Folgen einer Operation oder schlicht die mit den Jahren nachlassende Beweglichkeit haben eine im Alltag oft unterschätzte Konsequenz: Das Anheben der Arme über Schulterhöhe wird...

Warme Hände am Rollator: Wie ein Handmuff den Spaziergang in der kalten Jahreszeit angenehmer macht

Kennen Sie das? Die kalte Jahreszeit ist da, und schon der Gedanke an den Spaziergang mit dem Rollator lässt einen frösteln. Hinzu kommt für viele ältere Menschen, dass das Anziehen von Handschuhen mühsamer geworden ist. Steife Finger, schmerzende Gelenke oder einfach die enge Öffnung...