Smarte Körperanalysewaagen messen neben dem Gewicht oft auch Körperfett, Körperwasser und Muskelanteile.
Grundlage ist meist BIA (bioelektrische Impedanzanalyse): Ein sehr schwacher Strom misst den Widerstand im Körper, daraus werden Werte errechnet.
Die Daten werden per WLAN oder Bluetooth an Smartphone-Apps gesendet und dort als Einzelwerte und im Verlauf angezeigt.
Da die gemessenen Werte durch Trinkmenge, Essen oder Sport schwanken, ist vor allem der langfristige Trend aussagekräftig zur Entwicklung von Gesundheit und Wohlbefinden.